あれよあれよと１２月…出産してから４か月が経過。 何していたのか…振り返ると、毎日育児と家事！ 日々こなすことが精一杯だけど、この日常も心地よく感じている。 児童館に行って他のママさん達とお話することが気持ちのコントロールに繋がっているのかな。…

あっという間に退院から2週間。 出産翌日に夫、コロナ。なぜこのタイミング…息子の預け先や退院後どうするか…でバタバタ 夫にはホテル療養をお願いしました 上の子の赤ちゃん返りに家事育児に追われる。 たった数日だけど、私産褥期なの知ってます？あなたが…

8月11日 第二子出産！！ 2790g、41㎝。 10分置きの陣痛からあれよあれよと2時間半でベビちゃんが出てきてくれました元気に生まれてくれてありがとう 今回のお産は、前回と比べると本当に楽で落ち着いて出産できました。※前回は失神する程の激痛。とにかく叫…

2022.7頃 覚書 モヤの原因 １）間違いやミスが多い ２）やる気がおきない ３）脱落率が多い＆変化のない人ややる気のない人のアプローチがうまくいかない １）急いでやらないと…と思ってしまう。 →周りから仕事が遅いと思われたくない。仕事を任せられる人で…

優先順位って難しい。 家事、育児、仕事、自分のやりたいこと（スマホ見たり、英語したり、ヨガしたり、子どもに習い事させたかったり）…。 やらなきゃいけないこと、やりたいことが多すぎて、どうしてよいかわからなくなっていた。家事で子供との時間が取れ…

価値観リスト（それ以外でもOK）から気になるワードを5つ選ぶ。 ・冒険する ・洗練されている ・自由である ・楽しむ ・サポートする 日々過ごしていて、迷ったり違和感があったりする時は、これらの価値観に沿った生き方をしているかを考えてみる。 本当に…

Challenge 英会話（聞かれたら答えられるように…） 海外へ行きたい 旅行 ヨガ、ランニング Great 話を聞く 合わせること 相手の表情に気付く 決めたら行動は早い 体を動かす 何事も楽しむ Like 家族で過ごす 友達と過ごす 旅行（国内外） 知らない土地へ行く…

才能… DNAやその人の脳内回路、幼児期の出来事によるもの 強み… 才能＋環境（知識や技術） ✨ 私の5つの強み ✨ ・適応性 流れに沿って進む。今を大切にし、それぞれの時点で進む方向を一つずつ選択することで、将来を見 極める。 身の回りの美しいもの、素晴…